日々の記録とは別にモーニングページっていうのを始めたんです。ルールはだいたいこんな感じ。 1 朝起きてまず最初にノートを開くこと2 ノートを開いたら3ページ分、頭に思い浮かんだことをただひたすら書いていくだけ(そんなん何も思い浮かばないわ～と思っ…

半年ほど前からお腹の具合が良かったり悪かったりはしていたんだけど、先月からもうずっと胃腸がシクシク痛むし、胸焼けに胃もたれ吐き気、挙句の果てにはお腹にガスが溜まってゲップは出まくるしお腹が張って苦しくて眠れない。 胃の不調がこんなに長引くな…

人生30過ぎてもいろいろあるなあ…と思う今日この頃、ひとつ気づいたのが「大抵の人は他人のことばっかり見てて自分のこと見てない」こと。私は旦那さんやおばあちゃんの心配して、旦那さんは私の心配ばっかりだし、おばあちゃんはと言えばねこの世話ばっかり…